Jing Wu Kung Fu Schule Köln: Kung Fu,
Kampfkunst, Selbstverteidigung und Gesundheit

Kung Fu als Kampfsport bzw. Kampfkunst bietet Bewegungskunst und effektive Selbstverteidigung für Jedermann. Zusätzlich fördert es Fitness und Gesundheit.
5 Gründe für den Kurs "Kung Fu für Erwachsene"

Unser Kung Fu Training für Kinder und Jugendliche weckt und fördert Spaß an Bewegung. Wir stärken körperliche, geistige und soziale Kompetenzen.
5 Gründe für den Kurs "Kung Fu für Kinder und Jugendliche"



Kung Fu als Kampfkunst fördert gezielt Techniken und Automatismen die für eine erfolgreiche Selbstverteidigung erforderlich sind. Unser Selbstverteidigungskurs ist insbesondere auch für Frauen geeignet!
5 Gründe für den Kurs "Kampf und Selbstverteidigung"

Der Kurs bietet einen Ausgleich für Körper, Geist und Seele mit den harmonischen, weichen und fast zeitlupenhaften Bewegungen des Tai Chi (chinesisches Schattenboxen) und vitalisierenden Atemübungen des tibetanischen Kranich Qigongs.
5 Gründe für den Kurs "Taiji und Qigong"



Weit über die Kampfkunstwelt hinaus ist Süd Shaolin Kung Fu aus einer Vielzahl von Eastern Filmen bekannt. Bei uns lernen Sie die berühmtesten südchinesischen traditionellen Kung Fu Stile.
5 Gründe für den Kurs "Süd Shaolin Kung Fu"

Bei uns können Sie die Faszination der traditionellen Kung Fu Waffen in einem breiten Spektrum und aus den unterschiedlichsten Kung Fu Stilen erleben.
5 Gründe für den Kurs "Waffenkünste des Kung Fu"


authentische Kampfkunst und Kampfsport
realistische und effektive Selbstverteidigung - Fokus auf Gesundheit
traditionelle Techniken und moderne Trainingsmethoden
Spaß an Bewegung

Kurzinformationen zu den Kursen unserer Kung Fu Schule in Köln Ehrenfeld:

Kung Fu für Erwachsene:

Die chinesische Kampfkunst Kung Fu ist eine unvergleichliche Mischung aus Eleganz der Bewegungen und Effektivität der Kampftechniken. Sie bietet Ihnen eine außergewöhnliche Vielfalt an  Inhalten zur Förderung von Körper, Geist und Seele, die  Sie in Deutschland nur in wenigen Schulen für authentisches Kung Fu erleben können. Anfänger (auch ohne Vorkenntnisse) können laufend in unsere Kung Fu Kurse einsteigen.

Kung Fu für Kinder und Jugendliche:

Kampfkünste und Kampfsportarten seit jeher ein bewährtes und beliebtes Mittel der umfassenden Entwicklungsförderung.  Meister Heek (Physiotherapeut) hat für das Kampfkunsttraining in Jahrzehnten maßgeschneiderte Unterrichtsprogramme entwickelt, die jedem Kind und jedem Jugendlichen optimale Lernbedingungen schaffen.  Kinder und Jugendliche üben bei uns mit Empathie, Freude an Bewegung, hoher Lernmotivation. Sie entwickeln dabei gleichermaßen körperliche, geistige und soziale Kompetenzen, die Fähigkeit zur Selbstverteidigung sowie eine gesunde und starke Persönlichkeit.

Taiji / Qi Gong / Entspannung:

Taiji (Chinesisches  Schattenboxen) gehört zu den sogenannten weichen oder inneren Kampf- und Bewegungskünsten.  Unsere Kombination aus Taiji, Qi Gong und Entspannungsübungen fördert Ihre geistige, körperliche Fitness und Gesundheit.  Unser Kurs für innere Kampf- und Bewegungskünste vermittelt Ihnen eine harmonische Mischung aus fließenden Bewegungen, Atmung, Haltungsschulung und umfassender  Gesundheitsförderung.

Kampf und Selbstverteidigung:

Kung Fu ist eine seit Jahrhunderten bewährte Kampfkunst. Ohne einschränkende Regeln anderer Kampfsportarten oder Kampfkünste erlernen Sie in diesem Kung Fu Kurs alle Inhalte und Bewegungen, die Sie für die erfolgreiche Selbstverteidigung brauchen.  In unserem Kampf- und Selbstverteidigungskurs (für Männer und Frauen) beüben und automatisieren Sie einfache und eingängige Techniken in realen Kampfsituationen. Wir nehmen laufend Anfänger auch ohne Vorkenntnisse auf. Unsere Techniken sind hocheffektiv; wir üben mit Respekt und Achtsamkeit gegenüber den Trainingspartnern.

Süd Shaolin Kung Fu:

Eastern Filme haben mit ihren vielfach dargestellten Techniken der südchinesischen Shaolin Kung Fu Stile das Bild des traditionellen Kung Fu weltweit geprägt. Sie sind damit weithin zum Inbegriff der überlieferten chinesischen Kampfkünste geworden. In unserem Süd Shaolin Kung Fu Training können Sie die bekanntesten Stile des Traditionellen Kung Fu aus der Linie von renommierten Großmeistern aus Hong Kong erlernen: Hung Gar (洪拳) und Hung Fut (洪佛) Kung Fu.

Waffenkünste des Kung Fu:

Für eine große Palette von Waffen erlernen Sie bei uns komplette, systematische und speziell zugeschnittene Programme. Unser Unterricht beinhaltet die gesamte Palette der Waffentechniken: Einzeltechniken, Partnertechniken, Kampftechniken, Freikampfübungen (mit Polsterwaffen) aus unterschiedlichen Kung Fu Stilen. Sie beginnen mit grundlegenden Waffen (z.B. Langstock, Doppelstock etc.), lernen später auf Wunsch auch Spezialwaffen. Der Kurs ist offen für Anfänger auch ohne Vorkenntnisse.