Wir freuen uns auf Sie als interessierte Gäste.
Haben Sie sich schon mal folgende Fragen gestellt?
1.Wie läuft ein Training in einer Kung Fu Schule ab?
Der Aufbau der Trainingseinheiten ist wie in vielen anderen Sportarten, die Sie kennen. Es gibt Aufwärmen, Gymnastik, Bewegungsübungen, Partnerübungen, Fitnessübungen, Abwärmen (inklusive Entspannungsübungen).
2.Was sind die Inhalte?
Das Training der Kampfkünste ist außergewöhnlich abwechslungsreich. Es gibt eine Vielzahl von Einzeltechniken, Partnerübungen, eine Reihe von Fitnessübungen, Übungen zur Selbstverteidigung, Entspannung mit Taiji-Techniken und Atemübungen.
Meister Heek (Physiotherapeut) sorgt für ein modernes und balanciertes Programm.
3.Wer sind die Trainierenden?
Die Trainierenden sind ganz normale Sportinteressierte. Jünger, weniger jung, älter, sportlich, weniger sportlich, unsportlich und viele andere.
Das Wichtigste ist der Spaß an einem umfassenden Training und den interessanten Bewegungen.
4.Wie ist die Atmosphäre?
Die Atmosphäre im Training ist freundlich und familiär. Jeder Teilnehmende kann gern an seine individuellen Grenzen gehen.
All das können Sie sich nun selbst bei den öffentlichen Trainings- und Infoabenden in der Kampfkunst Kung Fu Schule Jing Wu Schule Köln ansehen.
Wo: Jing Wu Kung Fu Schule Köln. Lichttraße 50, 50825 Köln Ehrenfeld
Wann: Montag, 19. Februar 2018 ab 19 Uhr
Wie: Kommen Sie einfach vorbei! Auch ohne Voranmeldung...
Wir haben eine Zuschauerbank direkt am Eingang des Trainingsraumes.
Wir freuen uns auf neugierige Gäste.
(Auf Wunsch können Sie auch gern mittrainieren.)
"An der Kampfkunst ist nichts Geheimnisvolles.
Tritt wenn Du treten musst,
schlag wenn Du schlagen musst."
Bruce Lee, Meister des Kung Fu
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