Kung Fu

Kung Fu · 28. April 2025

Hung Fut Kung Fu ist ein faszinierender südchinesischer Kung Fu Stil, der die kraftvollen, stabilen Techniken des Hung Gar (洪家拳) mit den geschmeidigen, fließenden Bewegungen des Fut Gar (佛家拳) kombiniert. Diese einzigartige Mischung macht ihn zu einem vielseitigen und effektiven, "hybriden" Kampfkunststil, der sowohl wegen seiner faszinierenden Bewegungsform als auch effektiven Selbstverteidigungstechniken geschätzt wird.

Kung Fu · 15. Februar 2025

Wenn man das Wort „Kung Fu“ hört, denken viele oft sofort an atemberaubende Kampfszenen, fliegende Fäuste und spektakuläre Sprünge aus Filmen wie Ip Man oder Shaolin. Doch „Kung Fu“ ist viel mehr als das – es ist ein Begriff, der tief in der chinesischen Kultur verwurzelt ist und eine Lebensphilosophie widerspiegelt. In diesem Beitrag geben wir ein paar Anregungen, was „Kung Fu“ bedeutet kann und warum es vielleicht mehr als nur körperliches Training ist.

Kung Fu · 01. Januar 2025

Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um mit einem klaren Plan in ein regelmäßiges und effektives Training zu starten! Ob Kung-Fu, Capoera oder Modern Dancing – mit einem durchdachten Trainingsplan erreichst du deine Ziele schneller und gezielter. Hier sind unsere Tipps für die Organisation deines eigenen Trainings.

Kung Fu · 05. November 2017

Meister Heek vesucht die Begriffe Kampfsport, Kampfkunst aus der Sicht des traditionellen Kung Fu und der Jing Wu Köln zu ergründen.

Kung Fu · 15. Oktober 2017

Im traditionellen Chinesischen Kung Fu existiert eine große Vielfalt an Waffenkünsten. Meister Holger Heek unternimmt den Versuch die Faszination der Waffen zu ergründen.